Se sabe que el ejercicio físico (incluso cuando no hay pérdida de peso) mejora las enfermedades del hígado al disminuir la inflamación y el depósito de grasa. Sin embargo hasta ahora no se había realizado un estudio prospectivo para determinar si el ejercicio físico puede evitar enfermedades hepáticas.
Dependiendo de diversos factores como la composición corporal, el peso o grasa acumulada, con un mismo porcentaje de alcohol consumido, éste afecta más a las mujeres.
¿Por qué aumentan las transaminasas?
No sólo es suficiente volver a la rutina diaria de alimentación, desde la Clínica FEHV os damos unos tips para poder limpiar vuestro cuerpo de los excesos de las fiestas navideñas.
Dentro de nuestra serie «Hígado y alimentación» explicamos el papel del huevo dentro de una dieta equilibrada y su relación con las enfermedades que afectan a nuestro hígado.
La correcta alimentación es importante para mantener un hígado sano
Tener una rutina de ejercicios semanal puede favorecer a mantener la buena salud del hígado y concretamente evitar el desarrollo de la enfermedad del hígado graso.
Consejos para cuidar la salud del hígado durante las fiestas navideñas